Gebelik Hesaplaması
Hamilelik testinin pozitif çıkması sonucunda tüm anne ve baba adaylarının merak ettiği başlıca konu; kaç haftalık olduğu ve doğumun ne zaman...
Gebeliğin özellikle ilk 4 ayında görülen bir yakınmadır. Sabahları daha sık olan bulantı kusma şikayeti genellikle gün içinde devam eder.
Gebelikte bulantı tedavisi ise tam olarak sağlanamamaktadır. Genellikle sık ve az yeme önerilmekle beraber, bazen ilaçlar ile bulantı ve kusma engellenebilmektedir. Gebelik döneminde yaklaşık %75 oranında görülen bulantı ve kusma şikayetleri genellikle sabah bulantısı olarak tanımlanmaktadır. İş yaşamını olumsuz etkileyen, yaşam kalitesini düşüren bulantı ve kusma şikayetlerine karşı sağlıklı beslenmek ve besin takviyelerini aksatmamak büyük önem taşımaktadır.
Hamilelik testinin pozitif çıkması sonucunda tüm anne ve baba adaylarının merak ettiği başlıca konu; kaç haftalık olduğu ve doğumun ne zaman...
Doğal dengeyi ve sağlığımıza tehdit eden önemli ve değiştirebileceğimiz etken çevreden kaynaklıdır....
Omega 3 den zengin balıklar olan uskumru, somon, tuna, sardalye soğuk su balıkları olup haftada 2 öğün bu balıkları tüketerek omega3 ihtiyac...