İçeriğimde neler var?

    Gebelikte Kaç Bardak Kahve İçilmeli 

    Gebelikte Kafein tüketimi ile ilgili bilgiler henüz netlik kazanmamış olmakla beraber gebelikte kahve tüketimi günlük 2 fincan ile sınırlandırılması gerektiği sonucuna varılmıştır. Bu oran ise 200 mg'a tekabül etmektedir. 

    Gebelikte aşırı kafein tüketimi düşük nedenlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Bununla birlikte gerk gebelik döneminde gerekse deemzirme döneminde annenin tükettiği besinler bebeğe de geçmektedir. Bu durum ise bebekte solunum ve kalp atışında hız artışına neden olmaktadır. 

    Hangi Besinlerde Kafein Var? 

    • Kahve
    • Çay
    • Çikolata
    • Enerji içecekleri
    • Meyveli soda
    • Tatlandırıcı içeren yiyecekler
    • Kakao

    FACEBOOK'TAN TAKİP EDİN!

    Online Randevu