Aile Planlaması Ve Doğum Kontrol
Günlük hap (kombine oral kontroseptif), ertesi gün hapları, korunmasız ilişki ardından en kısa sürede alınmalıdır. Bulantı, kusma, adet geci...
Gebelikte Kaç Bardak Kahve İçilmeli?
Gebelikte kafein tüketimi ile ilgili bilgiler henüz netlik kazanmamış olmakla beraber gebelikte kahve tüketimi günlük 2 fincan ile sınırlandırılması gerektiği sonucuna varılmıştır. Bu oran ise 200 mg'a tekabül etmektedir.
Gebelikte aşırı kafein tüketimi düşük nedenlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Bununla birlikte gerek gebelik döneminde gerekse de emzirme döneminde annenin tükettiği besinler bebeğe de geçmektedir. Bu durum ise bebekte solunum ve kalp atışında hız artışına neden olmaktadır.
Hangi Besinlerde Kafein Var?
- Kahve
- Çay
- Çikolata
- Enerji içecekleri
- Meyveli soda
- Tatlandırıcı içeren yiyecekler
- Kakao
