Hamilelikte Kafein

Gebelikte Kaç Bardak Kahve İçilmeli 

Gebelikte kafein tüketimi ile ilgili bilgiler henüz netlik kazanmamış olmakla beraber gebelikte kahve tüketimi günlük 2 fincan ile sınırlandırılması gerektiği sonucuna varılmıştır. Bu oran ise 200 mg'a tekabül etmektedir. 

Gebelikte aşırı kafein tüketimi düşük nedenlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Bununla birlikte gerek gebelik döneminde gerekse de emzirme döneminde annenin tükettiği besinler bebeğe de geçmektedir. Bu durum ise bebekte solunum ve kalp atışında hız artışına neden olmaktadır. 

Hangi Besinlerde Kafein Var? 

  • Kahve
  • Çay
  • Çikolata
  • Enerji içecekleri
  • Meyveli soda
  • Tatlandırıcı içeren yiyecekler
  • Kakao

Bunlar da İlginizi Çekebilir

preterm-dogum
Preterm Doğum

Yenidoğandaki en önemli sorunlardan biridir. Çok büyük bir sağlık problemidir. Yardımcı üreme yöntemleri ve çoğul gebelikler …

hamilelikte-nefes-egzersizi
Hamilelikte Nefes Egzersizi

Gebelikte kadınlar çoğunlukla solunum sıkıntısı, nefes açlığından şikayet eder. Özellikle yürüme, yemek yeme gibi aktiviteler…

gebelikte-kolestaz-safra-kesesinden-safra-salgisinin-yapilamamasi
Gebelikte Kolestaz

Nadir görülen ve gebeliğe özgü, nedeni bilinmeyen, klinik olarak en sık şikayet kaşıntı olan bu hastalıkta, safra sıvısının a…

Gözat

Ne Aramıştınız?